2014-6- 5 | さつよくからのお知らせ
第３回『ランナーズサポート』開催のお知らせ！
『ランナーズサポート』とは？第一線で活躍中のスポーツトレーナーが講師となって
市民ランナーの皆様が感じている疑問などにお答えします。
（ストレッチの方法、練習メニュー作成法、銭湯を活用したケアメンテナンス等）
第３回『ランナーズサポート』
日時 ６月２１日（土）午前１１時３０分から午後１時まで
場所 神宮温泉（中央区北３条西２９丁目１−１８）
講師 林 真弘（スポーツトレーナー、A-STYLE TRAINER'S TEAM所属）
定員 １５名（市民ランナーの皆様が対象です）
受講料 １５００円（ランステセット込みの料金となります）
（注）事前に御申込が必要です。(受講料１５００円は当日でも可）
問い合わせ、お申し込みは札幌公衆浴場商業協同組合☎011-611-9341まで
※７月以降の日程は組合HPにてご案内します。
ランナーの皆様のご参加をお待ちしております！
☆銭湯ランステ☆も好評実施中です、ランナーの皆様方のご利用をお待ちしております。
◯対象店舗（２１店舗、６月１日現在）
●中央区：さつき湯、神宮温泉
●北 区：錦湯、北都湯、新光湯、渥美湯、奥の湯、福の湯、幸の湯
●東 区：元町湯、白樺湯、美香保湯、北光湯、大学湯、豊湯、黒田湯、喜多の湯
●白石区：菊水湯、貴楽湯、大豊湯
●豊平区：東豊湯
◯ランステセット
対象店舗では『ランステセット』をご用意しています。
入浴料金、荷物お預かり（ロッカー占有料等）などをセットにしたもので
市民ランナーの皆様が活用しやすい料金設定になっております。
＊各店舗で利用料金は異なります。組合HPにてご確認ください。
尚、各施設の住所、電話番号についてもお手数ですが組合HP、銭湯マップ等で
ご確認ください。
☆ご利用の流れ☆
①銭湯にて受付。
②着替え、荷物を保管（お預かり）。
③ランニングスタート〜お好きなコースをランニングする。
④銭湯に戻って入浴（汗を流す）。
⑤入浴後、ゆっくりくつろいでいただきます。
