健康入浴体操は 健康の維持増進に大変有効です！
■65歳以上の方が参加できます。
■実施浴場に、お電話などで 事前申し込みをして下さい。
■利用料金：100円 ■実施時間：12：30～14：30（実施店舗により前後する場合あり）
■入浴道具をご用意下さい。
■指導員が健康入浴体操などを指導します。
1月の実施店舗＝お近くの銭湯でぜひ体験してみて下さい！＝
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問い合わせ先 札幌公衆浴場商業協同組合 011-621-6346
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当日の流れ
① 受付
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② 血圧測定などの健康チェック
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③ ウォーミングアップから健康入浴体操
↓
④ レクリエーション
↓
⑤ 入浴
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終了
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